Gestion des émotions par l’hypnose et la PNL

A l’issue de la formation, les stagiaires seront grâce aux techniques apprises à mieux faire face aux situations de crise, réunion difficile. Ils seront également capable de surmonté leurs émotions lors d’échanges.

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RÉFÉRENCE : TE180100

DURÉE : 7H

INTRA & INTER

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

  • Réussir à être serein et efficace en quelques minutes
  • Faire face à des situations stressantes (réunion, conflit…)
  • Développer sa capacité à échanger en surmontant ses émotions

CONTENU (PROGRESSION PEDAGOGIQUE)

  • L’état d’hypnose
  • Les inductions : Comment entrer sous hypnose
    • Spirale sensorielle
    • Focalisation : Rossi
  • Création d’un lieu ressource
  • Lâcher les émotions négatives par la PNL
  • Mise en place d’un ancrage
  • Se débarrasser des émotions désagréable
    • La récapitulation
    • Le deuil de l’origine de l’état désagréable du moment

ORGANISATION

Moyens pédagogiques et techniques

  • Documents supports de formation projetés
  • Exposés théoriques
  • Mises en pratique

Suivi

  • Feuilles de présence
  • Questions orales ou écrites (QCM)
  • Mises en situations

À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION

Profil du stagiaire

  • Tous public
  • Personnel soumis à des situations stressantes
  • Personnel travaillant avec du public
  • Personnel ayant une charge de travail importante

Prérequis

Aucun